El dolor de espalda es un problema común que afecta a muchas personas, especialmente a aquellos que pasan largas horas sentados en su lugar de trabajo.

La falta de movimiento y una postura incorrecta pueden contribuir a la aparición de molestias y dolores en la espalda. En este artículo, exploraremos las causas del dolor de espalda relacionado con el trabajo sedentario y proporcionaremos consejos prácticos para prevenir y aliviar el malestar.

El Real Decreto 485/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mínimas en materia de señalización de seguridad y salud en el trabajo transpone al ordenamiento jurídico español la Directiva 92/58/CEE del Consejo, de 24 de junio, que establece las disposiciones mínimas en materia de señalización de seguridad y salud en el trabajo.

La Guía se elaboró en 1999, posteriormente se actualizó en 2009 y la edición actual de 2023, incorpora los cambios normativos y avances técnicos producidos desde el año 2009.

El 85% de las empresas en España y el 83% de las empresas en la Comunidad Autónoma de Canarias, tienen menos de 10 personas empleadas. Asimismo hay 2.027.534 personas físicas autónomas, de las cuales 96.195 están en Canarias.

La Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL), no incluye en su ámbito de aplicación a los trabajadores autónomos que no tienen trabajadores a su cargo. Por lo tanto no se les aplica, excepto el art. 24 (Coordinación de actividades empresariales), que sí les resulta de aplicación y el R.D. 171/2004 donde se desarrolla dicha coordinación.

El acoso laboral es definido en la ley 1010 de 2006 como: “Toda conducta persistente y demostrable, ejercida sobre un empleado, (…) encaminada a influir miedo, intimidación, terror y angustia, a causar perjuicio laboral, generar desmotivación en el trabajo, o inducir la renuncia del mismo”

Modalidades de acoso laboral

Existen diferentes tipos de acoso laboral:

El Consejo ha adoptado esta semana formalmente la actualización de la norma sobre la protección de las personas trabajadoras contra los riesgos relacionados con la exposición al amianto durante el trabajo.

UGT celebra que se haya salvado el último trámite que quedaba para que al fin se actualizara la Directiva que protege a las personas trabajadoras frente al amianto en consonancia con los últimos avances científicos y tecnológicos.

Nos encontramos en la Semana Europea de la Seguridad y Salud en el Trabajo, bajo el lema

"Trabajos Seguros y Saludables en la Era Digital"

La tecnología digital avanza más rápido que ninguna otra innovación de nuestra historia, ofreciendo a las personas trabajadoras y a las empresas de todos los sectores mayores oportunidades, pero también plantea grandes retos y riesgos en términos de seguridad y salud que afectan sobre todo a la salud mental.

Así lo determinó el Tribunal Superior de Justicia de Canarias.

 Las simples manifestaciones del trabajador sobre la existencia de una lesión en tiempo y lugar de trabajo pueden ser medio suficiente y válido de prueba, si tienen apariencia de verosimilitud, son persistentes en el tiempo -es decir, que desde el principio se ha mantenido una misma versión, sin incurrir en contradicciones-, y resultan congruentes con los resultados de otras pruebas.

El 60% de las personas que sufren problemas de salud mental en Catalunya siguen yendo al trabajo, y el 37% tiene miedo a pedir ayuda por el impacto que eso pueda tener en su futuro laboral.

Así lo muestra un estudio que ha presentado la organización Obertament en Barcelona y con el que colaboró la Fundació Factor Humà, que pretende poner cifras al impacto de la salud mental en el entorno laboral de las personas.