Así responde el cuerpo cuando está llegando al límite en el trabajo

“Estoy muy quemado” es una frase que suele pronunciar alguien que está descontento en el trabajo y que lleva un tiempo soportando esa situación. La percepción que tenemos entonces es que esa persona está mentalmente exhausta y sometida a altos niveles de estrés y ansiedad. Pero las consecuencias del síndrome del trabajador quemado o burnout —reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una enfermedad— también son físicas.

“Los síntomas físicos del estrés crónico —que es lo que ocurre cuando una persona sufre burnout— son muy variados y no se manifiestan por igual en todas las personas”, explica a S Moda Antonio Cano Videl, catedrático de Psicología en la UCM y miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés. “Cuando se hace un diagnóstico de burnout, se está haciendo una foto de una situación, pero luego cada persona seguirá un camino e irá desarrollando unos trastornos diferentes”.

En el Observatorio de Riesgos Psicosociales elaborado por el sindicato UGT también se recogen algunas de esas consecuencias del estrés laboral crónico en el cuerpo: contracturas, pérdidas de memoria, insomnio, enfermedades del aparato digestivo, cutáneas o problemas cardíacos. El estudio llevado a cabo por UGT indica, además, que el estrés laboral es un fenómeno que ha ido en aumento en los últimos años debido a la introducción de las nuevas tecnologías y las dificultades para separar la actividad profesional de la personal.

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FUENTE: NETRISK