Evaluación de riesgos, formación y directrices: esenciales para un teletrabajo saludable

Aunque el teletrabajo desde el hogar puede tener muchas ventajas, también puede afectar a la salud de los trabajadores y agravar los trastornos musculoesqueléticos (TME) si no se regula correctamente.

La dirección de la empresa y los trabajadores deberán evaluar conjuntamente el riesgo en relación con el puesto de trabajo en el hogar para minimizar los factores que potencien los TME y optimizar la ergonomía. La dirección deberá elaborar unas directrices de teletrabajo que incluyan disposiciones sobre cómo evaluar y regular el riesgo laboral, los equipos ergonómicos, el horario de trabajo y los resultados esperados. Además, la educación y la formación desempeñan una función importante a la hora de prevenir y regular los TME y ayudan a las personas teletrabajadoras a estar activas durante toda la jornada laboral.

https://osha.europa.eu/es/publications/preventing-musculoskeletal-disorders-when-teleworking

La pandemia de COVID-19 ha acelerado una tendencia creciente en relación con el teletrabajo. El trabajo realizado desde el domicilio tiene algunas ventajas, como el ahorro del tiempo de traslado a la oficina. Sin embargo, también se asocia con un aumento del tiempo que se pasa sentado, el aislamiento social de los compañeros y la dificultad para desconectarse.

Este boletín informativo explica por qué esto puede afectar negativamente a la salud de los teletrabajadores y contribuir al desarrollo o la exacerbación de los trastornos musculoesqueléticos. Incluye numerosos consejos para los trabajadores y las empresas sobre la creación de una oficina en casa cómoda y ergonómica, y sugerencias para mantenerse activo durante la jornada de teletrabajo.

https://osha.europa.eu/es/highlights/risk-assessment-training-and-policy-essential-healthy-telework

FUENTE: Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo