El teletrabajo y los trastornos musculoesqueléticos en el foco de atención
La campaña «Trabajos saludables: relajemos las cargas» se centra ahora en la prevención de los trastornos musculoesqueléticos (TME) y los factores de riesgo psicosociales relacionados con el teletrabajo desde el hogar, con una amplia gama de publicaciones y recursos, incluidos informes, artículos, listas de comprobación y consejos para teletrabajadores y empresas.
El teletrabajo presenta muchas ventajas, entre ellas la mejora de la conciliación entre la vida profesional y la vida privada y el tiempo y el estrés ahorrados al no tener que desplazarse hasta el lugar de trabajo. Pero también tiene desventajas. Trabajar desde el hogar puede llevar al aislamiento social y a sufrir TME, como el dolor de espalda consecuencia de pasar muchas horas sentado y de trabajar en un lugar de la casa con una mala ergonomía.
Teletrabajo
El teletrabajo realizado en el domicilio puede ofrecer muchas ventajas, como un ahorro de tiempo y la reducción del estrés causado por los desplazamientos al trabajo, un mejor equilibrio entre vida privada y la vida laboral, un aumento de la productividad y una mayor concentración. Sin embargo, las conductas sedentarias y el hecho de pasar mucho tiempo sentado, en combinación con la falta de ergonomía de un puesto de trabajo doméstico y el aislamiento social de los compañeros puede repercutir en la salud del trabajador y contribuir al desarrollo o la exacerbación de los trastornos musculoesqueléticos (TME).
Los TME asociados al teletrabajo suelen afectar a la parte inferior de la espalda, el cuello, los hombros, los brazos, las manos y las muñecas. Tienen un origen multifactorial y están relacionadas con factores ergonómicos, organizativos, medioambientales y psicosociales.
Obtenga más información sobre los factores de riesgo de los TME asociados al teletrabajo y sobre cómo prevenirlos o minimizarlos.
https://healthy-workplaces.eu/es/about-topic/priority-area/telework
FUENTE: Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo