El exceso de tareas, los tiempos ajustados y la falta de personal pueden afectar a la salud física y mental de las personas trabajadoras. ¿Cómo identificar una carga de trabajo excesiva y qué medidas pueden prevenir sus consecuencias?

La evidencia demuestra que el trabajo puede repercutir de manera tanto positiva como negativa en nuestra salud mental .

La campaña «Trabajos saludables» 2026-2028, «Compromiso por la salud mental  en el trabajo» tiene por objeto sensibilizar sobre el impacto de los riesgos psicosociales, demostrar la importancia de prevenir y gestionar dichos riesgos y promover la creación de entornos de trabajo favorables, inclusivos y mentalmente saludables en todos los sectores.

La campaña contribuye a la visión de la UE de lograr lugares de trabajo más seguros y saludables. Está plenamente alineada con:

1. El marco estratégico en materia de salud y seguridad en el trabajo 2021-2027 y la iniciativa de la Comisión Europea para un empleo de mayor calidad; y

2. El enfoque de la Comisión Europea en materia de salud mental.

Los fallecimientos de personas trabajadoras autónomas aumentaron un 24,1 % durante el primer semestre de 2026 respecto al mismo periodo del año anterior. En total, 36 trabajadores por cuenta propia perdieron la vida en accidente laboral, frente a los 29 registrados en 2025. El incremento contrasta con la evolución general de la mortalidad laboral, que descendió un 1,4 % durante el mismo periodo.